پودر پوست انار: می توانید پوست انار را خشک کرده و سپس آن را به پودر تبدیل کنید. این پودر را می توانید به آبمیوه، اسموتی یا ماست خود اضافه کنید.
خواص آب گازدار برای بدن و کبد و پوست و معده و لاغری و کلیه
علاوه بر این خوردن انار یا نوشیدن آب انار بعد از غذا به هضم سریعتر مواد غذایی کمک می کند و در نتیجه هضم را بهبود می بخشد.
از جمله خواص برجسته انار، خاصیت ضد التهابی و ضدعفونی‌کننده آن است که در کاهش التهابات معده و روده نقش دارد. در این مطلب به بررسی کامل خواص انار برای معده و روده می‌پردازیم، با ما همراه باشید.
جلوگیری از آسیب کبد: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی و سموم کمک کند.
چندین مطالعه بالینی نشان داده است که مصرف مداوم انار می‌تواند در کاهش ریسک چندین نوع سرطان، از جمله سرطان پروستات و سرطان سینه، موثر باشد.
اسیدهای چرب: انار منبع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ است که به سلامت کبد کمک می کند.
علاوه بر این، انار فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد و خوردن هر روزه آن باعث بهبود جریان خون در قلب در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب می شود.
پتاسیم: انار سیاه منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.
طراحی ناخن رنگ فیروزه ای فوق العاده خواص گل انار برای عفونت شیک برای مهمانی های مهم
فیبر: انار ترش منبع غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
کاهش التهاب: انار در طب اسلامی برای کاهش التهاب و تب استفاده می شود.
مصرف بیش از حد انار می تواند عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد:
فیبر: فیبر موجود در انار به هضم غذا و جلوگیری از یبوست در کودک کمک می کند.